Sgipio i'r cynnwys
Mynd i'r prif gynnwys
header search
ahihi OpenLearn
OpenLearn
Menu
sticky search
  • Fideo
  • 5 munud

Cynnal Cymhelliant ac Agwedd Gadarnhaol

Diweddarwyd Dydd Mawrth, 31 Mawrth 2020
Strategaethau sy'n helpu i gynnal llesiant a meddwl cadarnhaol yn ystod cyfnod a all fod yn heriol neu'n llawn straen.

Mae'r dudalen hon dros 5 oed. Byddwch yn ymwybodol oherwydd bod amser wedi mynd heibio, gall y wybodaeth a roddir ar y dudalen hon fod wedi dyddio neu fod yn anghywir, ac mae'n bosibl na fydd y safbwyntiau neu'r barnau a fynegir yn berthnasol mwyach. Mae'n bosibl na fydd rhai elfennau technegol, megis deunydd clywedol a gweledol a chyfryngau rhyngweithiol yn gweithio bellach. Am fwy o fanylion, gweler sut rydym yn delio â chynnwys hŷn.

Mae'r cynnwys hwn ar gael yn Saesneg yn unig.

 

 

Logo Prifysgol De Cymru

Darparwyd yr adnodd hwn gan Brifysgol De Cymru ac mae'n rhan o'r hwb Barod ar gyfer Prifysgol.

Gallwch ddod o hyd i fwy o adnoddau fel hyn ar hafan yr hwb.

 

 

Dewch yn fyfyriwr gyda’r Brifysgol Agored

Sgorau a Sylwadau

Rhannu'r cwrs am ddim hwn

Gwybodaeth hawlfraint

Hepgor Graddau y Cwrs

Am ragor o wybodaeth, edrychwch ar ein cwestiynau cyffredin a all roi'r cymorth sydd ei angen arnoch chi.

Oes gennych chi gwestiwn?

Rhannu'r fideo hwn