-
Pump ffordd i edrych ar ôl eich iechyd meddwl wrth astudio
Dysgwch fwy to access more details of Pump ffordd i edrych ar ôl eich iechyd meddwl wrth astudioYn ôl arolwg a gynhaliwyd gan YouGov, mae un allan o bedwar o fyfyrwyr prifysgol yn y DU yn profi rhyw fath o broblem iechyd meddwl.
-
Edrych ar ôl eich iechyd meddwl yn y cyfnod clo
Dysgwch fwy to access more details of Edrych ar ôl eich iechyd meddwl yn y cyfnod cloYr allwedd i gadw eich iechyd meddwl mor gytbwys â phosib yw peidio â chanolbwyntio ar y pethau na fedrwch chi eu newid na’u gwneud, a chanolbwyntio’n hytrach ar yr hyn y medrwch.
-
Syniadau i leihau straen
Dysgwch fwy to access more details of Syniadau i leihau straenMae straen yn effeithio arnon ni i gyd ar adegau gwahanol ac mewn gwahanol ffyrdd.
-
Gofalu am eich lles mewn cyfnod gofidus
Dysgwch fwy to access more details of Gofalu am eich lles mewn cyfnod gofidusNewidiodd bywyd yn sydyn ac yn radical i bawb yn y wlad hon, pan gyhoeddwyd y byddem yn byw yn yr hyn a elwir yn ‘lawrglo’.
-
Ffyrdd hawdd o fwyta’n iach ac yn rhatach
Dysgwch fwy to access more details of Ffyrdd hawdd o fwyta’n iach ac yn rhatachFel myfyriwr prysur gallwch deimlo nad oes amser nac arian genych i fwyta'n iach. Ond gall dysgu ychydig o driciau hawdd eich helpu i arbed amser ac arian a theimlo'n well hefyd.
Mae blog Prifysgol Wrecsam wedi'i ysgrifennu gan fyfyrwyr a staff er mwyn rhoi mewnwelediad i ba beth yw astudio. Dewch o hyd i ragor o erthyglau o flog Prifysgol Wrecsam.
Darparwyd yr adnodd hwn gan Brifysgol Wrecsam ac mae'n rhan o'r hwb Barod ar gyfer Prifysgol.
Gallwch ddod o hyd i fwy o adnoddau fel hyn ar hafan yr hwb.
-
Hwb Barod ar gyfer Prifysgol
Dysgwch fwy to access more details of Hwb Barod ar gyfer PrifysgolCasgliad o adnoddau o bob un o brifysgolion Cymru i'ch helpu i ddechrau gydag addysg uwch.
Graddau y Cwrs
Graddiwch yr erthygl hon
Adolygwch yr erthygl hon
Mewngofnodi i OpenLearn i adael adolygiadau ac ymuno â'r sgwrs.
Adolygiadau ar gyfer yr Erthygl hon