Podlediad Sgwrs? Iselder a Gorbryder

Podlediad yng nghwmni Trystan Ellis-Morris sy’n trafod iechyd meddwl a lles myfyrwyr o bob oed. Bydd Trystan yn cael cwmni Endaf Evans sy'n gwnselydd ym Mhrifysgol Bangor ynghyd a myfyrwyr a lleisiau cyfarwydd i drin a thrafod materion sydd o bwys iddyn nhw.

Yn ymuno a Trystan ac Endaf y tro hwn mae Non Parry o’r grŵp Eden a Phrifardd Eisteddfod T yr Urdd 2021, Kayley Sydenham. Mae’r ddwy wedi siarad yn agored iawn am eu profiadau o ddelio a phroblemau iechyd meddwl ac am y gwaith mewn nhw’n gwneud yn awr wrth ofalu am eu hunain a helpu eraill.

• Cefndir iselder Kayley 3.30
• Cefndir iselder Non 9.50
• Profiad Endaf o weithio efo pobol efo iselder a sut mae cael cefnogaeth 15.25
• Tips ar sut mae ymdopi a gorbryder? 22.00

Cofiwch fynd i myf.cymru am fwy o gyngor a gwybodaeth.

Ariennir gan Gyngor Cyllido Addysg Uwch Cymru.

Mae'r adnodd hwn yn rhan o'r hwb Barod ar gyfer Prifysgol.

Gallwch ddod o hyd i fwy o adnoddau fel hyn ar hafan yr hwb.