Eicon sain
Addysg a Datblygiad
Sgwrsio am Brifysgol - podlediad am y profiad myfyrwyr go iawn
Ydych chi’n ystyried ai prifysgol yw’r dewis cywir i chi? Gwrandewch wrth i fyfyrwyr o holl brifysgolion Cymru rannu eu profiadau.
Eicon erthygl
Addysg a Datblygiad
myf.cymru - Iechyd Meddwl trwy gyfrwng y Gymraeg
Adnodd iechyd meddwl a lles yw myf.cymru sydd wedi’i anelu at fyfyrwyr addysg uwch Cymraeg eu hiaith sy’n astudio yng Nghymru a thu hwnt.
Eicon erthygl
Addysg a Datblygiad
Sut y gallaf ymdopi â straen arholiadau?
Mae heriau ychwanegol ynghlwm wrth gyfnod arholiadau - ond os byddwch yn rheoli eich straen, gallwch ei oresgyn. Mae gan Teena Clouston rai awgrymiadau, a gallwch droi eich papurau drosodd nawr.
Eicon erthygl
Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Casgliad llesiant a iechyd meddwl
Yn y casgliad Iechyd Meddwl a Lles (Cymru), mae hwb o adnoddau dwyieithog, rhad ac am ddim, sydd yn ceisio hybu lles cadarnhaol a chefnogi iechyd meddwl da.
Eicon erthygl
Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Sut mae rheoli straen ddigidol technoleg
Sut gallwn ni osgoi’r straen a’r pryder sy’n gysylltiedig â’r oes ddigidol? Mae gan Dr Gini Harrison a Dr Mathijs Lucassen bum awgrym i ni...
Eicon erthygl
Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Oes gen i broblemau iechyd meddwl ac a ddylwn i gael help?
Sut mae canfod bod rhywbeth sydd wedi achosi straen wedi datblygu i fod yn broblem iechyd meddwl? Dyma bum pwynt y gallwch eu defnyddio fel canllaw....
Eicon erthygl
Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Cymorth i chi a’ch lles meddyliol
Bydd un ym mhob pedwar ohonom yn cael problem iechyd meddwl ar ryw adeg yn ein bywyd, felly mae’n bwysig i ni wybod ble i droi i gael cymorth a gofyn am help pan fydd angen.
Eicon erthygl
Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Rheoli amser ac astudio
Boed chi’n fyfyriwr llawn amser neu ran amser, mae astudio yn debygol o olygu ymrwymiad arall yn eich bywyd. Wrth i ni geisio cydbwyso llawer o bethau, gall hyn weithiau effeithio ar ein lles a gwneud i ni deimlo fod pethau’n ormod.