◄Previous: 2.1 Nodau

# 2.2 Cyfyngiadau ac adnoddau

Mae ein cyfyngiadau a'n hadnoddau ein hunain yn effeithio ar bob un ohonom. Weithiau, gall yr un peth fod yn gyfyngiad ac yn adnodd. Os ydych yn prynu tŷ ar forgais, mae'n rhwymedigaeth ac yn ased; gall fod angen eich cymorth ar ffrind neu berthynas ond gall y ffrind neu'r berthynas fod yno i roi cymorth i chi hefyd.

## Gweithgaredd 4

Caniatewch tuag 20 munud

Beth yw eich cyfyngiadau a'ch adnoddau?

Meddyliwch am eich adnoddau - y pethau, y bobl a'r agweddau a allai eich helpu. Yna meddyliwch am yr hyn sy'n eich cyfyngu - y pethau y mae angen i chi eu hystyried, neu a all fod yn broblem.

Ewch i'r templed ar gyfer y gweithgaredd hwn yn y pecyn adnoddau ac ysgrifennwch nhw i lawr. Ceir enghraifft yn Nhabl 1.

Tabl 1

## Tabl 1

Adnoddau | Cyfyngiadau
--- | ---
Arian Adnoddau ariannol | Cyfrifoldebau
Cyfarpar, adnoddau, eiddo Mae gennyf … | Nid oes gennyf …
Pobl, teulu, cysylltiadau Pwy all fy helpu? | Pwy sydd angen help neu gymorth gennyf?
Iechyd Pwyntiau da | Pwyntiau gwael
Credoau, agweddau Pethau cadarnhaol | Pethau negyddol

### Comment

Ystyriwch yr atebion a roesoch yn y tabl a lenwyd gennych.

- Sut fyddant yn effeithio ar y math o gyfleoedd sydd ar gael i chi?
- A oes pethau eraill y mae angen i chi eu hystyried? Er enghraifft, oes angen i chi weithio yn agos at eich cartref?
- Allech chi symud i ardal newydd?
- Allech chi weithio o gartref?
- Oes gennych chi gyfrifoldebau gofalu, neu a oes angen gofal arnoch chi eich hun?

◄Contents►Next: 2.3 Cydbwyso adnoddau defnyddiol yn erbyn cyfyngiadau

OpenLearn - Cynllunio dyfodol gwell
Except for third party materials and otherwise, this content is made available under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Licence, full copyright detail can be found in the acknowledgements section. Please see full copyright statement for details.