Dyma’r testun: ‘... bu digwyddiad yr oeddwn yn anhapus iawn yn ei gylch gydag uwch feddyg pan oeddwn i'n hyfforddi. Ac ar y pryd roeddwn i eisiau dweud wrth rywun. Ac roeddwn i’n sylweddoli, pe bawn i’n gwneud hynny, fy nealltwriaeth i oedd y byddai gwneud hynny’n gwneud popeth yn waeth. Felly, yn lle hynny, fe wnes i ei herio’n uniongyrchol. Ac fe wnaeth fy helpu i ddeall nad oeddwn i’n meddwl y gallwn i ofyn i unrhyw un am help. Oherwydd bod ganddo hawl i ymddwyn fel hyn, roedd yn teimlo bod ganddo hawl i ymddwyn fel y gwnaeth a gallwn weld ei fod yn cael cefnogaeth dda iawn i deimlo’r hawl honno.’