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Planification de sa vie et de sa carrière professionnelle (Cameroun)
Bienvenue
Bienvenue à la Planification de sa vie et de sa carrière professionnelle ! Nous sommes très contentes que vous ayez décidé de suivre ce cours et nous espérons qu’il vous sera utile.
Regardez tout d'abord la vidéo ci-dessous.
Acquis d'apprentissage
À la fin de ce cours :
- vous en saurez plus sur les différentes carrières ;
- vous serez en mesure de comprendre l’influence de vos expériences sur votre carrière et vos objectifs ;
- vous comprendrez l’importance de l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée dans la planification de votre carrière. Cela suppose de choisir une carrière qui n’entraîne pas de conséquences négatives sur les autres pans de votre vie et pour laquelle vous avez reçu l’éducation et la formation appropriées ;
- vous saurez définir plus précisément les aspects à rechercher dans un poste ou un travail, et en quoi ils peuvent influencer vos objectifs ; et
- vous aurez établi un plan de carrière pour les deux prochaines années.
Comment étudier dans le cadre de ce cours
Ce cours devrait prendre environ 1 heure. Chaque section comporte une vidéo, qui résume le contenu à retenir de cette section . Certaines sections contiennent des fiches d'activités. Ce sont des fiches que vous devrez télécharger et utiliser en dehors du cours. Nous espérons que ces fiches vous aideront à réfléchir au contenu du cours et à planifier votre carrière.
Informations relatives au badge numérique
À la fin de ce cours, vous pourrez obtenir un badge numérique faisant foi de certificat de réussite.
Qu’est-ce qu’un cours validé par un badge ?
Les badges attestent des compétences et des réussites obtenues au cours d'études informelles et sont entièrement facultatifs. Ils ne constituent pas une reconnaissance formelle car ils ne font pas l'objet de la même rigueur qu'une évaluation formelle. Le badge prouve que vous avez suivi ce cours ; c'est un moyen efficace de démontrer votre participation et de reconnaître votre apprentissage.
Nous allons à présent commencer le cours avec la Section 1.
1. Qu’est-ce qu’une carrière professionnelle ?
Dans cette section, nous allons définir ce qu'est une carrière professionnelle, et découvrir les différents types de carrières menées par les femmes et la manière dont elles ont évolué au fil du temps. Les expériences des femmes de cette vidéo vous donneront les bases pour commencer à réfléchir à votre propre situation.
Vous avez à présent entendu d'autres femmes et vous avez peut-être commencé à réfléchir à la prochaine étape de votre vie professionnelle.
Vous êtes peut-être à la recherche de votre premier emploi rémunéré ou vous souhaitez changer de travail.
Vous envisagez peut-être de monter votre propre entreprise ou de développer votre entreprise actuelle.
Ou peut-être aimeriez-vous approfondir vos connaissances ou vos compétences.
Étudier le texte, les vidéos et les activités proposés dans le cadre de ce cours devrait vous permettre de vous faire une idée plus claire de votre future carrière professionnelle.
Dans la Section 2, nous nous intéressons à votre trajectoire personnelle et aux expériences qui vous ont façonnée.
2. Votre trajectoire personnelle
Vous arrivez à ce cours chargée d'expériences vécues tout au long de votre vie. Nous ne leur accordons souvent pas l'importance qu'elles méritent. Ou nous ne réfléchissons peut-être pas vraiment à la manière dont elles affectent les décisions que nous prenons. C'est pourquoi il est utile de mettre ces expériences en évidence.
Pour ce faire, nous allons vous expliquer le processus consistant à dessiner une « rich life picture » de votre vie jusqu'à maintenant.
Cela vous aidera à vous souvenir des moments importants que vous avez vécus et d'en saisir la signification. C'est une étape utile pour avancer dans votre carrière, car vos expériences influencent votre carrière actuelle ou la carrière que vous désirez, mais également les aspects à rechercher dans un poste et les éléments qui vous semblent importants dans votre vie professionnelle.
Regardez la vidéo ci-dessous, réfléchissez aux événements qui apparaissent dans les « rich life pictures » et à la manière dont ils ont façonné les carrières de ces femmes, et décidez s'ils pourraient également s'appliquer à votre situation. Vous pouvez prendre des notes si vous le souhaitez.
La « rich life picture » de votre vie
Dessinez maintenant la « rich life picture » de votre propre vie. Elle doit inclure les événements les plus importants de votre vie. Dessinez uniquement les événements qui ne vous provoquent pas de sensations négatives.
En fonction de votre âge, l'expérience personnelle sur laquelle vous vous basez sera plus ou moins riche.
Dessinez plus particulièrement les événements qui vous semblent importants d'un point de vue professionnel. Par exemple, si vous avez récemment arrêté vos études votre formation à temps complet et que votre expérience professionnelle est limitée ou inexistante, vous pouvez réfléchir à vos matières préférées ou aux professeurs ou formateurs que vous admirez.
Une fois votre image terminée, regardez-la dans son ensemble. Utilisez les questions posées à la fin de la vidéo pour vous aider à comprendre ce que votre image pourrait signifier.
Cette dernière, ainsi que les réponses aux questions, ont un caractère très personnel. Elles sont très différentes de celles des autres participantes.
Vous pourriez également penser à d'autres idées une fois que vous aurez terminé, c'est pourquoi vous pouvez y revenir quand vous le souhaitez pour compléter votre image ou vos réponses.
La fiche d'activités apporte des informations supplémentaires pour vous aider à dessiner la « rich life picture » de votre vie et à l'interpréter.
Dans la Section 3, nous nous intéressons à l'équilibre entre votre vie privée et votre vie professionnelle.
3. L'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée
Notre choix de carrière professionnelle est inévitablement influencé par les personnes qui nous entourent et les événements que nous vivons. C'est notre travail qui doit s'adapter à notre vie, et pas l'inverse.
Nous devons toujours être conscients de la manière dont nous équilibrons notre vie en dehors du travail et notre vie au travail. Il est également important de tenir compte de nos autres passions susceptibles de limiter nos choix de carrière. C'est pourquoi nous parlons ici d'un « équilibre vie–travail », car la vie doit passer avant le travail.
Regardez la vidéo suivante et réfléchissez aux témoignages de chaque femme sur l'équilibre vie–travail et sur les personnes, événements et limites associés à sa situation personnelle. Comment chaque femme a-t-elle choisi une carrière adaptée à sa vie ? A-t-elle pris des mesures pour modifier les limites auxquelles elle a été confrontée ?
Ces problèmes s'appliquent-ils à votre propre situation ? Vous pouvez prendre des notes si vous le souhaitez.
L'équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée
Les histoires et expériences des femmes de la vidéo peuvent vous aider à réfléchir à ce que vous pouvez et ne pouvez pas entreprendre dans votre vie actuellement. Elles peuvent également vous aider à déterminer la manière de modifier certaines limites.
Si vous avez une image réaliste de votre propre situation, vous serez en mesure de faire des choix professionnels pertinents. Il vous sera également plus facile de déterminer les aspects à modifier pour adopter une carrière qui vous intéresse réellement.
Utilisez les questions de la vidéo pour réfléchir aux facteurs qui influencent votre équilibre vie–travail. Envisagez ensuite la manière dont ils peuvent vous aider à choisir une carrière professionnelle, mais pensez également à ceux que vous pouvez éventuellement modifier. Vous pouvez télécharger ce tableau pour vous aider.
Dans la Section 4, nous nous intéressons à vous, en tant que personne, et au type de carrière professionnelle la plus susceptible de vous plaire.
4. Apprendre à mieux se connaître
Cette section s'intéresse à ce que vous aimez faire et à ce que vous recherchez dans un poste de travail. C'est une autre manière importante de réfléchir aux carrières qui pourraient vous convenir.
Regardez la vidéo suivante et réfléchissez aux témoignages de chaque femme sur les aspects qu'elle aime dans son travail. Ces aspects s'appliquent-ils également à votre propre situation ? Vous pouvez prendre des notes si vous le souhaitez.
L'activité suivante vous aidera à réfléchir à ce sujet en détail.
Que devez-vous rechercher dans un emploi ?
Si vous décidez de faire un type de travail spécifique, vous devez savoir qu'il est fait pour vous, tant au niveau personnel que pratique, et que vous aurez la possibilité de l'exercer.
Mais comment savoir quel type de travail est fait pour vous ? Réfléchissez à ce que vous avez vu dans la dernière vidéo. Vous pouvez commencer par réfléchir aux aspects qui vous plaisent dans votre travail actuel ou précédent.
La fiche d'activités ci-dessous propose plusieurs aspects que les gens aiment dans le cadre de leur travail. Certains d'entre eux étaient mentionnés dans la vidéo. Cette fiche d'activités vous aidera à réfléchir aux aspects qui comptent le plus pour vous.
Dans la Section 5, vous allez réaliser une activité de planification de votre carrière.
5. Planification de votre carrière
Les trois étapes suivantes vous permettront d'élaborer un plan pour faire évoluer votre carrière. Vous trouverez également un guide de planification de carrière simple, que vous pouvez télécharger et compléter.
Étapes de planification de carrière
Étape 1 – Réflexion
Réfléchissez à ce que vous avez accompli jusqu'à maintenant.
Dans la section 2, vous avez réfléchi à votre trajectoire personnelle et à la manière dont elle a influencé votre carrière ou le type de carrière que vous souhaitez.
Dans la section 3, vous avez réfléchi à l'équilibre vie–travail que vous devez obtenir.
Dans la section 4, vous avez réfléchi au type de travail que vous aimez et à vos centres d'intérêt.
Rassemblez toutes ces réflexions et demandez-vous ce que vous souhaiteriez faire de votre vie dans les deux prochaines années.
Étape 2 – Préparez un plan pour votre carrière.
Utilisez notre outil de planification de carrière simple pour élaborer votre propre plan qui vous aidera à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés à l'étape 1.
Pour cela, écrivez une date, un objectif de carrière, les raisons pour lesquelles la carrière choisie est faite pour vous, les étapes à suivre pour atteindre vos objectifs et les dates auxquelles réviser le plan pour constater le chemin parcouru.
Étape 3 – Vous pouvez maintenant vous lancer !
Attelez-vous à la première étape pour atteindre votre objectif professionnel dès que possible, aujourd'hui si vous le pouvez. Bonne chance !
Synthèse
Félicitations, vous avez terminé le cours !
Répondez maintenant au questionnaire pour obtenir votre badge numérique.
Nous vous souhaitons beaucoup de succès dans vos projets à venir !
Questionnaire de fin de cours
Ce bref questionnaire vous permettra de réviser vos connaissances sur la planification de votre vie privée et de votre carrière professionnelle. Il teste votre compréhension du cours, et l'obtention de votre certificat dépendra de votre résultat. Vous devez obtenir un score d'au moins 50 % pour décrocher le badge.
- Si votre résultat est inférieur à 50 %, vous devrez recommencer le questionnaire pour obtenir votre badge.
- Vous pouvez répondre à la totalité du questionnaire autant de fois que vous le souhaitez. Si vous n'obtenez pas le score requis après plusieurs essais, vous pouvez réessayer plus tard.
Une fois que vous aurez terminé le questionnaire, cliquez sur « Terminer » pour accéder à votre « Résumé ». Si vous êtes satisfaite de vos réponses, cliquez sur « Soumettre et terminer ».
Vous devez vous inscrire à ce cours avant de pouvoir compléter le questionnaire.
Remerciements
Certains des supports utilisés pour élaborer ce cours se sont inspirés de la formation de 8 semaines de The Open University Succeed in the Workplace (Succès au travail) (https://www.open.edu/ openlearn/ education-development/ succeed-the-workplace/ content-section-overview?active-tab=description-tab) et du Career Planning and Job-Seeking Workbook (Manuel pour planifier sa carrière et trouver un emploi), publié par les services de carrière professionnelle de The Open University.
Nous souhaitons remercier tous ceux qui ont contribué à l'élaboration de ce cours. Nous remercions tout particulièrement les femmes qui ont pris le temps de participer au tournage, ainsi que les membres de MINPROFF qui, dans un contexte difficile de restrictions liées au coronavirus, en plus de leurs exigences professionnelles quotidiennes et disposant uniquement d'une assistance à distance, ont endossé le rôle de réalisateurs durant les cinq mois du projet et ont produit les images du cours.
Nous sommes très reconnaissants à Estella King, responsable du programme Second Chance Education (SCE) au Cameroun, et à l'équipe internationale de SCE pour leurs contributions et leur soutien.
Pour finir, nous soulignons l'engagement et l'expertise des animateurs des vidéos participatives de Cobra Collective,
Claudia Nuzzo et Luca Rea, dont les contributions à ce projet vont bien au-delà
des seules vidéos.
Vidéos
Scénarisées par : The Open University en collaboration avec Cobra Collective et MINPROFF
Filmées par : Josephine Awounfac, Magoumaz Benjamen, Yollande Djoulde, Cha Nyincho Jevis, Serge Nyankoue (MINPROFF)
Éditées par : Claudia Nuzzo, Luca Francesco Rea et Caterina Marotta (Cobra Collective)
Assistante d'édition – langue française : Antonietta Esposito
Production et direction exécutive par : Claudia Nuzzo et Luca Francesco Rea (Cobra Collective)
Participantes : Fadimatou Damdam Alioum, Waidoma Adele, Hawa Adoulai, Abba Saidou Mariam Ahmet, Adoularma Alioum, Hanatou Alioum, Nadja Alioum, Dabagai Anne Marie, Missodi Cecile Antoinette, Kade Ariane, Aissatou Asta, Nguizaye Bernadette, Mairamou Yaya Bouba, Fanta Boubakary, Ndege Celine, Yamagai Colletté, Hawa Dali, Mairamou Dali, Ramatou Daranda, Kodji Dian, Wadia Eleine, Goizam Esther, Gotchek Fabyiola, Yapang Christelle Falone, Hadja Fanna, Faouzia, Massa Flonrge, Haidamai Francoise, Nguizaya Francoise, Fanta Furka, Aicha Hamadou, Matassai Jacqueline, Douwalay Jenevieve, Ndoh Celestin Joanis, Haniaou Pissang Keller, Aissatou Kodji, Bissa Mvondo Sylvie Laure, Tagaya Louise, Nganawa Maiceline, Douvgai Marceline, Djanabou Matakwan, Agnes Adjeuh Mbane, Josephine Carine Bondong Mvondo, Adjimi Ndanga Nathalie, Rita Ebude Ayeba Ngole, Lady Diane Noeline, Azam Veronique Rolande, Bazzama Romanie, Hecheme Ruthe, Halimatou Sadia, Abba Saidon, Salamatou Souleymanou, Goedjek Veronique, Kadina Kabaria Vincent, Djenabou Matakwan Violette, Soukainatou Yaya, Christelle Jeanette Zambo Eloundou, Zambo Luc, Zambo Philippe, Zambo Princesse, Djanabou Zel.
Musique par : https://www.bensound.com/ licensing
Images:
UN Women
Activity sheets: The Open University