Ressource 3 : Rythme cardiaque
Informations sur le contexte/la connaissance du sujet, pour l'enseignant
Le rythme cardiaque est un terme qu’on utilise pour décrire la fréquence du cycle cardiaque. On considère que c’est l’un des quatre signes vitaux. En général, on le calcule en comptant le nombre de contractions (battements du cœur) en l’espace d’une minute, qu’on exprime sous la forme “battements par minute’ (bpm).
Au repos, le cœur humain bat chez l’adulte à environ 70 bpm (homme) ou 75 bpm (femme), mais cela varie. La gamme de référence nominale est comprise entre 60 bpm (si le rythme est inférieur: bradycardie) et 100 bpm (si le rythme est supérieur: tachycardie). Chez les athlètes, le rythme cardiaque au repos peut être bien inférieur. Le rythme cardiaque du bébé/néonatal est d’environ 130–150 bpm, celui de l’enfant en bas âge d’environ 100–130 bpm, de l’enfant plus âgé d’environ 90–110 bpm, et celui de l’adolescent d’environ 80–100 bpm. L’organisme accélère la fréquence cardiaque pour répondre à toutes sortes de stimulations, afin de multiplier les contractions du muscle cardiaque (et le volume de sang expulsé par le cœur par unité de temps). La fréquence des contractions cardiaques augmente et dépasse le rythme au repos en réponse à diverses influences telles que l’exercice physique, le stress psychologique ou l’environnement.
Mesurer le rythme cardiaque
Prise du pouls dans le cou et au poignet
Source: Lawrence Hall of Science Family Health, Website
Le pouls (pour la plupart des gens, il est équivalent à la fréquence cardiaque) peut se mesurer sur le corps à n’importe quel endroit où une artère est proche de la peau. Exemples: poignet (artère radiale), cou (artère carotide), coude (artère brachiale) et aine (artère fémorale). Le pouls est également perceptible directement sur le cœur. (N’oubliez pas qu’il ne faut jamais utiliser le pouce pour prendre votre pouls, car le pouce a son propre pouls.)
On peut également mesurer le rythme cardiaque en écoutant les battements du cœur. On écoute ces battements au moyen d’un stéthoscope.
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