٢. حياتكِ حتى هذه اللحظة

أنتِ تجلبين الكثير من الخبرة الحياتية معكِ إلى هذه الدورة. وغالبًا ما نعتبر هذه الخبرة أمر لا مناص عنه. أو ربما لا نفكر في كيفية تأثيرها على القرارات التي نتخذه لذا، فإنه من النافع الاستفادة من هذه الخبرة والعمل على نشرها.

وللقيام بذلك، سوف نقدم لكِ طريقة إنشاء مخطط توضيحي عن حياتكِ حتى هذه اللحظة.

يساعد إنشاء مخطط توضيحي عن الحياة على تسجيل الفترات المهمة من ماضيكِ وفهمها. فهذه خطوة تالية مفيدة للمضي قدمًا في حياتكِ الوظيفية لأن خبراتكِ تؤثر على حياتكِ الوظيفية أو المهنة التي تريدين شغلها والأشياء التي تبحثين عنها في الوظيفة والأمور ذات الأهمية بالنسبة لكِ في حياتكِ العملية.

أثناء مشاهدة الفيديو أدناه، احرصي على التأمل في أحداث الحياة التي تظهر في المخططات التوضيحية، وكيف شكلت هذه الأحداث الحياة الوظيفية لهؤلاء النساء وما إذا كانت هذه الأحداث تنطبق عليكِ أيضًا. مع العلم أنه بإمكانكِ تدوين الملاحظات متى رغبتِ في ذلك.

Interactive feature not available in single page view (see it in standard view).

صورة شاملة للحياة

الآن قومي بإنشاء مخطط توضيحي عن حياتكِ حيث يجب أن يشمل المخطط الذي تقومين بإنشائه الأحداث الرئيسية في حياتكِ. فما عليكِ سوى تضمين الأحداث التي تشعرين بالراحة في التفكير بصددها.

واستنادًا لعمركِ، قد تتمتعين /لا تتمتعين بالكثير من الخبرة الحياتية للاستفادة منها.

واحرصي على استنتاج الأحداث التي تبدو مهمة بالنسبة لكِ فيما يتعلق بحياتكِ العملية على وجه الخصوص. على سبيل المثال، إذا كنتِ قد تركتِ مؤخرًا نشاط تعليمي أو تدريبي بدوام كامل ولم يكن لديكِ الكثير من الخبرات العملية أو تفتقدين لأي خبرة عملية، فيمكنكِ التفكير في الموضوعات التي راقت لكِ أو المدرسين/ات أو المعلمين/ات الذين نالوا إعجابكِ.

ألقِ نظرة شاملة على المخطط الخاص بحياتكِ بعد الانتهاء من إنشائه. اطلعي على الأسئلة المذكورة في نهاية الفيديو لمساعدتكِ على فهم ما قد يُعرض لكِ.

وسيكون المخطط وكذا الإجابات الخاصة بكِ على هذه الأسئلة شخصية للغاية بالنسبة لكِ. كما ستكون تلك المخططات والإجابات مختلفة عن نظيرتها لدى الأشخاص الآخرين.

أيضًا، قد تفكرين في شيء ما بعد الانتهاء من إنشاء المخطط أو تقديم الإجابة لذلك، يمكنكِ الرجوع وإضافة أي معلومات إلى المخطط أو إجاباتكِ في أي وقت.

توضح لكِ صحف الأنشطة المزيد حول كيفية التخطيط والتعلم من مخطط الحياة الخاص بكِ.

مخطط توضيحي عن حياتي

ندرس في القسم ٣ مسألة تحقيق التوافق بين حياتكِ وعملكِ.

١. ما هي المهنة؟

٣. التوازن بين الحياة والعمل