Search

...system nerfol awtonomig yn dechrau gweithio. Mae hyn yn beth da i ddechrau, gan ei fod yn actifadu'r system hon sy'n rhyddhau'r adrenalin niwrogemegol - ac mae hyn yn eich ysgogi i fynd ati a chanolbwyntio ar eich gwaith. Fodd bynnag, mae'r broblem yn dechrau pan fydd cyfnodau o straen yn ymestyn. Pan fydd hyn yn digwydd, bydd y rhan sympathetig yn gweithio'n barhaol, gan...

...think about the wider, systemic factors that affect the foods that parents and children buy and eat. In this video you will hear Anna Taylor talk about the work of the UK-based Food Foundation, an organisation that aims to change people’s ability to eat healthily through policy and building public understanding about how the food we eat is affected by entire food...