Sgipio i'r cynnwys
Mynd i'r prif gynnwys
header search
ahihi OpenLearn
OpenLearn
Menu
sticky search

Ynghylch y cwrs am ddim hwn

Dewch yn fyfyriwr gyda’r Brifysgol Agored

Lawrlwytho'r cwrs hwn

Rhannu'r cwrs am ddim hwn

Cynnwys y cwrs Cynnwys y cwrs
Beth amdana i? Cwrs datblygiad personol ar gyfer gofalwyr yng Nghymru
Beth amdana i? Cwrs datblygiad personol ar gyfer gofalwyr yng Nghymru

Dechrau'r cwrs am ddim hwn nawr. Crëwch gyfrif a mewngofnodwch. Ymrestrwch a chwblhewch y cwrs am ddatganaid o'ch cyfranogiad neu fathodyn digidol am ddim os ydynt ar gael.

Mwy o gyrsiau am ddim

Sesiwn 5: Nodi fy nghamau nesaf a ble y gallaf ddod o hyd i wybodaeth a chymorth

Cyflwyniad

Ffigur 5.1

Rydych wedi bod yn ystyried sut i weithio tuag at eich nodau a sut y gallwch helpu eich hun. Nawr mae gennych syniad o'r man rydych am ei gyrraedd a pha anawsterau y gallech eu hwynebu. Rydych hefyd yn ymwybodol pa agweddau ar eich bywyd a allai eich helpu. Mae angen help ar bob un ohonom i gyflawni ein nod mewn bywyd. A ydych yn adnabod unrhyw un a allai eich helpu a'ch cefnogi hefyd - aelodau o'r teulu, ffrindiau, cydweithwyr, staff canolfan gofalwyr neu eraill?

Gwrandewch ar Alana yn disgrifio'r cymorth a gaiff gan gynllun Gofalwyr Oedolion Ifanc yn NEWCIS, ei chanolfan gofalwyr leol.

Download this video clip.Video player: cym_s5_alana_video.mp4
Copy this transcript to the clipboard
Print this transcript
Dangos y trawsgrifiad | Cuddio'r trawsgrifiad

Transcript

Alana
O ran cefnogaeth, rydym yn mynd allan unwaith y mis gyda Gofalwyr sy'n Oedolion Ifanc. Os oes angen help arnoch, mae ar gael. Dwi'n cwrdd ag un o weithwyr Gofalwyr sy'n Oedolion Ifanc unwaith yr wythnos i siarad oherwydd dyw'r sefyllfa gartref ddim yn dda ar y foment. Mae'r gefnogaeth honno yn ddefnyddiol. Pe na bai'r gefnogaeth honno ar gael, dwi ddim yn credu y byddwn i yma oherwydd...mae'n anodd...yn anodd, mae bywyd yn anodd iawn, iawn.
End transcript
Lawrlwytho
 
Interactive feature not available in single page view (see it in standard view).

Edrychwch ar y diagram gwe pry cop yn Ffigur 5.2, sy'n dangos rhwydwaith cymorth Claire.

Y ddelwedd a ddisgrifir
Ffigur 5.2
disgrifiad hir|Cuddio disgrifiad

Mae'r diagram gwe pry cop hwn yn dangos blwch yn y canol ag enw Claire ynddo, gyda llinellau'n mynd allan i flychau ychwanegol sy'n nodi gwahanol bobl a sefydliadau yn ei rhwydwaith cymorth. Y rhain yw chwaer; y Coleg a'r tiwtor; teulu a ffrindiau; ewythr; cyswllt drwy waith gwirfoddol; tiwtor ysgrifennu; NEWCIS (canolfan gymorth gofalwyr).

Ffigur 5.2

Nawr edrychwch ar rwydwaith cymorth Suzanne.

Y ddelwedd a ddisgrifir
Ffigur 5.3
disgrifiad hir|Cuddio disgrifiad

Mae'r diagram gwe pry cop hwn yn dangos blwch yn y canol ag enw Suzanne ynddo, gyda llinellau'n mynd allan i flychau ychwanegol sy'n nodi gwahanol bobl a sefydliadau a all ei chefnogi. Y rhain yw Ray; mentor ysgrifennu; rhwydweithiau ysgrifennu; cyngor proffesiynol; ffrindiau; meibion; sefydliadau bwrsari.

Ffigur 5.3