Mynd i'r prif gynnwys

Ynghylch y cwrs am ddim hwn

Dewch yn fyfyriwr gyda’r Brifysgol Agored

Lawrlwytho'r cwrs hwn

Rhannu'r cwrs am ddim hwn

Gofalu am oedolion
Gofalu am oedolion

Dechrau'r cwrs am ddim hwn nawr. Crëwch gyfrif a mewngofnodwch. Ymrestrwch a chwblhewch y cwrs am ddatganaid o'ch cyfranogiad neu fathodyn digidol am ddim os ydynt ar gael.

Cyfeiriadau

Yr Ymddiriedolaeth Gofalwyr (2012) New Charity Finds Many Unpaid Carers Battle for Years without Help [ar-lein]. Ar gael yn https://www.carers.org/ press-release/ new-charity-finds-many-unpaid-carers-battle-years-without-help [Tip: daliwch Ctrl a chliciwch dolen i'w agor mewn tab newydd. (Cuddio tip)] (cyrchwyd 15 Mawrth 2016).
Leonard Cheshire Disability (2014), ASPIRE Management Development Training Course, Llunain, Leonard Cheshire Disability.
Mind (2015) Sut i Reoli Straen [ar-lein]. Ar gael yn http://www.mind.org.uk/ media/ 1993364/ how-to-manage-stress_2015.pdf (cyrchwyd 15 Mawrth 2016).
Morgan, M. (2015) ‘Sleepless nights, being stuck in traffic and running out of loo roll WHILE on the toilet: The top 10 everyday things that Brits find most stressful revealed’, Daily Mail, 10 Ebrill [ar-lein]. Ar gael yn http://www.dailymail.co.uk/ femail/ article-3030649/ Top-10-everyday-things-stress-Brits-revealed.html (cyrchwyd 15 Mawrth 2016).
Morris, L. a Jacobs, S. (2012) Working Families: A Pocket Guide for Employees – Balancing Life and Being a Carer [ar-lein]. Ar gael yn http://www.lse.ac.uk/ intranet/ staff/ humanResources/ pdf/ Balancing-work-and-being-a-carer.pdf (cyrchwyd 15 Mawrth 2016).
Y GIG (2016) Five Steps to Mental Wellbeing [ar-lein]. Ar gael yn http://www.nhs.uk/ conditions/ stress-anxiety-depression/ pages/ improve-mental-wellbeing.aspx (cyrchwyd 15 Mawrth 2016).