
Hanes a'r Celfyddydau
Meithrin eich Sgiliau Meddwl yn Feirniadol
Beth allwch chi ei wneud i feithrin eich sgiliau meddwl yn feirniadol? Mae Mark Pinder a Paul-François Tremlett yn esbonio ambell beth i'w cofio wrth asesu ymresymiadau pobl eraill, ac wrth gynnig eich ymresymiadau eich hun hefyd.

Addysg a Datblygiad
Llais y Myfyrwyr o Brifysgol Aberystwyth
Cipolwg ar fywyd prifysgol gan fyfyrwyr israddedig cyfredol.

Addysg a Datblygiad
Cyrsiau Tsieinëeg ar-lein am ddim
Darganfyddwch y cyrsiau Tsieinëeg am ddim hyn ar OpenLearn.

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Casgliad llesiant a iechyd meddwl
Yn y casgliad Iechyd Meddwl a Lles (Cymru), mae hwb o adnoddau dwyieithog, rhad ac am ddim, sydd yn ceisio hybu lles cadarnhaol a chefnogi iechyd meddwl da.

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Sut mae rheoli straen ddigidol technoleg
Sut gallwn ni osgoi’r straen a’r pryder sy’n gysylltiedig â’r oes ddigidol? Mae gan Dr Gini Harrison a Dr Mathijs Lucassen bum awgrym i ni...

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Pum rheswm pam dylai ymwybyddiaeth ofalgar fod yn bwysig i chi
Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn golygu canolbwyntio ar y presennol a derbyn eich teimladau, eich meddyliau a theimladau eich corff ar yr un pryd. Pam bod ymwybyddiaeth ofalgar yn bwysig?

Addysg a Datblygiad
Sesiwn Blasu: Cymraeg - “Preseli”: Cerdd Gadarn Waldo Williams
Cyflwniad gan Yr Athro Mererid Hopwood o Brifysgol Aberystwyth.

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Oes gen i broblemau iechyd meddwl ac a ddylwn i gael help?
Sut mae canfod bod rhywbeth sydd wedi achosi straen wedi datblygu i fod yn broblem iechyd meddwl? Dyma bum pwynt y gallwch eu defnyddio fel canllaw....

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Iechyd meddwl: Awgrymiadau gan oroeswr
Cyngor i bawb gan rywun sydd wedi goroesi iechyd meddwl.

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Iechyd meddwl: Awgrymiadau defnyddiol ar gyfer eich ffrindiau
Beth allwch chi ei wneud os ydi ffrind i chi yn dioddef? Mae gan ein goroeswr rai awgrymiadau. Ar gyfer pobl ifanc y bwriadwyd y cyngor hwn yn wreiddiol, ond mae’n berthnasol i bobl o bob oed.

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Beth fedra i wneud am fy iechyd meddwl pan nad oes gennyf y cymorth sydd ei angen arnaf?
Beth allwch chi ei wneud os nad ydych yn gyfforddus yn siarad am broblemau iechyd meddwl gyda’ch cyfoedion? Mae Dr Jonathan Leach a Dr Mathijs Lucassen yn nodi chwe ffordd y gallwch gael y cymorth sydd ei angen arnoch chi.

Iechyd, Chwaraeon a Seicoleg
Cymorth i chi a’ch lles meddyliol
Bydd un ym mhob pedwar ohonom yn cael problem iechyd meddwl ar ryw adeg yn ein bywyd, felly mae’n bwysig i ni wybod ble i droi i gael cymorth a gofyn am help pan fydd angen.