¿Cómo mantener la concentración mientras se estudia? Estas son algunas de las estrategias que se aconsejan más a menudo:

1. Mantén una rutina

2. Reserva una hora específica cada día

3. Haz descansos cortos

4. Cambia regularmente de actividad durante la sesión de estudio

5. Asegúrate de que el ambiente de trabajo es el adecuado (luz, silla, etcétera)

6. ¡Apaga el móvil!